По4ему4ки: Правила хорошей мамочки на выходных:

Дорогие мамочки! Если Вас иногда посещают такие мысли, Вы обязаны выучить и строго соблюдать следующие правила:

1. ЗИМОЙ ДОЛЖНО БЫТЬ ТЕПЛО И УЮТНО!!!

Если зимними вечерами Вы зябните, это может быть не связано с началом ОРВИ, с температурой тела или воздуха. Возможно, Вам просто не хватает человеческого общения. Проведите время с семьёй, обнимите своих домашних, выпейте чай с корицей и лимоном. Даже поцелуй в нос ребёнка быстро согреет и вернёт Вас к жизни!

2. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЛЮБИМЫХ ЗАНЯТИЯХ!

Всегда можно что-то сшить, связать, приготовить вкусняшку...Хороший результат и восторженная семья всегда поднимут Вам настроение.

3. ВЫБЕРИТЕ СВОЙ АРОМАТ.

Обонятельные рецепторы тоже нуждаются в любви. Взамен навязанных нам выбросов с заводских труб и автомобилей подарите себе аромат, который действительно любите. Купите духи, подключите ароматические масла, съешьте апельсинку... две... три...

4. ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СВОЕМУ ТЕЛУ

Иногда необходимо просто выспаться. Вот этим и займитесь. Один вечер смогут обойтись без вас и муж, и ребёнок. При этом Вы - мама не плохая, а предусмотрительная: от Вашего решения позже будут сплошные "плюсы"!

5. БОЛЬШЕ СВЕТА!

Усталость и хандра наступают и от короткого светового дня. Чувствуете, что устали - подойдите к окну, подарите организму 2-3 минуты смены ближнего зрения на дальнее. Это отдых не только глаз, но всего организма в целом. И возродите, пожалуйста, прогулки на свежем воздухе (не те, когда Вы несётесь с "Покупочки" с 5 кг лука в одном пакете и 7 кг картошки в другом пакете), а ПРО-ГУЛ-КИ. И вообще, если на улице выпал снег, значит, это кому-нибудь нужно???

6. ВЕСЕЛЕЕ ТЕМ, КТО НЕ СИДИТ СПОКОЙНО!

Делайте с семьёй то, что мы с Вами сможем вспомнить в старости: катайтесь на коньках и санках, совершайте смешные поступки. Мы и не поймём, когда наши третьеклашки вырастут. Пусть же нам будет что вспомнить вместе с нашими любимыми детьми!

ЖЕЛАЮ ЧУДЕСНОГО НАСТРОЕНИЯ!